كيف تتخلص من التسويف ؟؟
ـــ هل نويت مرارا أن تحفظ القرآن ثم جاءك ما يشغلك فانشغلت ؟؟؟
ـــ كم من المشاريع قررت أن تنفذها ولكنها في درج التسويف ؟؟؟
ــ كم وكم من الطموحات تخطر في بالك ؟؟؟؟ ولكنها تتلاشى في طيات ـ النسان بسبب التسويف
هنا سوف نضع أصابعنا على بعض أسباب التسويف
ثم نتدارس بعض الخطوات العملية لتساعدك على المبادرة
أولاً : 40 سبباً للتسويف (ليس حصرا)
1 ـ ممل
2 ـ لم يحن وقته
3 ـ أنجز أكثر تحت الضغط
4 ـ لعلي لا أحتاج لا دائه إن لم أفعل شيئاً
5 ـ مازال الوقت مبكراً اليوم
6 ـ الوقت متأخر اليوم
7 ـ لا أحمل أوراقي معي
8 ـ العمل صعب
9 ـ لا أرغب بعمله الآن
10 ـ عندي صداع
11 ـ التأخير لن يضر
12ـ قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل
13 ـ قد يؤلم
14 ـ أنوي فعله ولكني أنسى
15ـ لعل شخصياً آخر يفعله إن لم أفعله
16 ـ يمكن أن يسبب إحراجاً
17 ـ لا أدري من أين أبداً
18 ـ أحتاج أن أكل أولاً
19 ـ أنا تعبان الآن
20 ـ أنا مشغول الآن
21 ـ لا أجد فيه متعه
22ـ قد لا ينجح
23 ـ يجب أن أنظم نفسي أولاً
24ـ أحتاج أن أفكر أكثر في الأمر
25 ـ لن يمانع أحد التأخير
26 ـ لا أعرف كيف أفعله
27 ـ هناك برنامج مهم في التلفزيون
28 ـ عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد
29 ـ يحتاج لمزيد من الدراسة
30 ـ لا أظن الوقت مناسب
31 ـ لا أحد يلح على لفعله
32 ـ إذا فعلته الآن فسيعطوني عملاً أخر
33 ـ الجو تعيس
34 ـ الجو جميل ( على الاستماع به )
35 ـ أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ
36 ـ أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ
37 ـ مزاجي مضطرب
38 ـ لدي وقت كثير للإنجاز .
39 ـ سأغير طريقتي مع بداية العام
40 ـ قد تأخرت ولا يمكن اللحاق الآن .
والآن بعد أن تأملت أخيتي في هذه الكلمات
أعتقد أنك استخدمتها أو بعضها في وقت من الأوقات
والآن إليك عددا من الخطوات يساعدك في استدارك التسويف
وتجعلك مبادرا بإذن الله تعالى
12 خطوة لعلاج التسويف
1 ـ غيري سلوكك مباشرة الآن بدو ن انتظار
2 ـ ضعي خطة عملية
3 ـ ـ تغلبي على الخوف من الفشل ، فليس هناك فشل ولكن هناك تجارب
4 ـ تغلبي على الخوف من النجاح ،،،، أو ما يمكن أن يسمى بالرياء بعد حفظك للقرآن الكريم كما حدثني بعضهم
أو الخوف من النسيان بعد الحفظ
5 ـ ارفعي درجة طاقتك الروحية والجسمية
6 ـ ـ كن حازما مع نفسك لاتعطها هواها
والنفسي كا الطفل إن تهمله شب على ..............
.......................................حب الرضاع وإن تفطمه ينفطم
7 ـ أوجدي بيئة إنجاز ، كاالشيخ الحافظ أو زملاء حفاظ أو التحاق بحلقة لتحفيظ القرآن
8 ـ ـ استعملي مبدأ التأكيدات اللفظية والنفسية : أنا قادر على أن أحفظ الآن
أنا أستطيع .........
أنا جدير بذلك ......
9 ـ نظمي وأدر وقتك وقسمه بطريقة منطقية فحفظ القرآن الكريم لا يحتاج إلى تفرغ ..... لا يحتاج لأكثر من ساعة واحدة في الصباح وساعة في المساء
هل أنت عاجزه عن ساعتين في اليوم لله تعالى ؟؟؟؟؟؟
10 ـ استعملي وسائل تذكير ظاهرة كالبطاقات واللوحات الكبيرة وعلقها على جدران غرفتك وعلى مكتبك وعلى شاشة كمبيوترك
11 ـ تعلمي كيفية التعامل السليم مع 40 سبباً للتسويف التي سبق ذكرها
12 ـ وأولا وأخيرا : توكلي على الله وأخلصي العمل لله وثق بالله
والله يتولاكم ويرعاكم
ـــ هل نويت مرارا أن تحفظ القرآن ثم جاءك ما يشغلك فانشغلت ؟؟؟
ـــ كم من المشاريع قررت أن تنفذها ولكنها في درج التسويف ؟؟؟
ــ كم وكم من الطموحات تخطر في بالك ؟؟؟؟ ولكنها تتلاشى في طيات ـ النسان بسبب التسويف
هنا سوف نضع أصابعنا على بعض أسباب التسويف
ثم نتدارس بعض الخطوات العملية لتساعدك على المبادرة
أولاً : 40 سبباً للتسويف (ليس حصرا)
1 ـ ممل
2 ـ لم يحن وقته
3 ـ أنجز أكثر تحت الضغط
4 ـ لعلي لا أحتاج لا دائه إن لم أفعل شيئاً
5 ـ مازال الوقت مبكراً اليوم
6 ـ الوقت متأخر اليوم
7 ـ لا أحمل أوراقي معي
8 ـ العمل صعب
9 ـ لا أرغب بعمله الآن
10 ـ عندي صداع
11 ـ التأخير لن يضر
12ـ قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل
13 ـ قد يؤلم
14 ـ أنوي فعله ولكني أنسى
15ـ لعل شخصياً آخر يفعله إن لم أفعله
16 ـ يمكن أن يسبب إحراجاً
17 ـ لا أدري من أين أبداً
18 ـ أحتاج أن أكل أولاً
19 ـ أنا تعبان الآن
20 ـ أنا مشغول الآن
21 ـ لا أجد فيه متعه
22ـ قد لا ينجح
23 ـ يجب أن أنظم نفسي أولاً
24ـ أحتاج أن أفكر أكثر في الأمر
25 ـ لن يمانع أحد التأخير
26 ـ لا أعرف كيف أفعله
27 ـ هناك برنامج مهم في التلفزيون
28 ـ عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد
29 ـ يحتاج لمزيد من الدراسة
30 ـ لا أظن الوقت مناسب
31 ـ لا أحد يلح على لفعله
32 ـ إذا فعلته الآن فسيعطوني عملاً أخر
33 ـ الجو تعيس
34 ـ الجو جميل ( على الاستماع به )
35 ـ أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ
36 ـ أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ
37 ـ مزاجي مضطرب
38 ـ لدي وقت كثير للإنجاز .
39 ـ سأغير طريقتي مع بداية العام
40 ـ قد تأخرت ولا يمكن اللحاق الآن .
والآن بعد أن تأملت أخيتي في هذه الكلمات
أعتقد أنك استخدمتها أو بعضها في وقت من الأوقات
والآن إليك عددا من الخطوات يساعدك في استدارك التسويف
وتجعلك مبادرا بإذن الله تعالى
12 خطوة لعلاج التسويف
1 ـ غيري سلوكك مباشرة الآن بدو ن انتظار
2 ـ ضعي خطة عملية
3 ـ ـ تغلبي على الخوف من الفشل ، فليس هناك فشل ولكن هناك تجارب
4 ـ تغلبي على الخوف من النجاح ،،،، أو ما يمكن أن يسمى بالرياء بعد حفظك للقرآن الكريم كما حدثني بعضهم
أو الخوف من النسيان بعد الحفظ
5 ـ ارفعي درجة طاقتك الروحية والجسمية
6 ـ ـ كن حازما مع نفسك لاتعطها هواها
والنفسي كا الطفل إن تهمله شب على ..............
.......................................حب الرضاع وإن تفطمه ينفطم
7 ـ أوجدي بيئة إنجاز ، كاالشيخ الحافظ أو زملاء حفاظ أو التحاق بحلقة لتحفيظ القرآن
8 ـ ـ استعملي مبدأ التأكيدات اللفظية والنفسية : أنا قادر على أن أحفظ الآن
أنا أستطيع .........
أنا جدير بذلك ......
9 ـ نظمي وأدر وقتك وقسمه بطريقة منطقية فحفظ القرآن الكريم لا يحتاج إلى تفرغ ..... لا يحتاج لأكثر من ساعة واحدة في الصباح وساعة في المساء
هل أنت عاجزه عن ساعتين في اليوم لله تعالى ؟؟؟؟؟؟
10 ـ استعملي وسائل تذكير ظاهرة كالبطاقات واللوحات الكبيرة وعلقها على جدران غرفتك وعلى مكتبك وعلى شاشة كمبيوترك
11 ـ تعلمي كيفية التعامل السليم مع 40 سبباً للتسويف التي سبق ذكرها
12 ـ وأولا وأخيرا : توكلي على الله وأخلصي العمل لله وثق بالله
والله يتولاكم ويرعاكم